Сила воли презентация к уроку

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 10

Итоговый проект на тему : «СИЛА ВОЛИ».

Выполнил :

Бушуев Артём

Руководитель проекта :

Гордеева Е.К.

АКТУАЛЬНОСТЬ:

1. большая часть молодежи и подрастающего поколения подвержены вредным привычкам

2. проблемы слабого здоровья молодежи волнует многих людей

3. необходима пропаганда здорового образа жизни

ЦЕЛИ:

• Изучить что такое привычка
• Рассмотреть особенности формирования привычек
• Сформулировать рекомендации по ведению здорового образа жизни подрастающему поколению

ЗАДАЧИ:

-Узнать, как формируются привычки

-Узнать, что такое сила воли

-Как разработать и укрепить силу воли

ПРИВЫЧКА

• ПРИВЫЧКА – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для индивида характер потребности.

Какими бывают привычки

• Полезные
• Вредные

Что можно отнести к вредным привычкам?

• Алкоголизм

• Наркомания

• Курение

• Игровая

зависимость

• Переедание

• Телевизионная

зависимость

• Интернет-зависимость

• Привычка

грызть ногти

Алкоголизм

Наркомания

ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

ПЕРЕЕДАНИЕ

ТЕЛЕВИЗИОННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

ИНТЕРНЕТ - ЗАВИСИМОСТЬ

ГРЫЗТЬ НОГТИ

Необходимо формировать силу воли, отказ от вредных и тягу к полезным привычкам!!!

• Придерживайтесь распорядка дня
• Не расходуйте силы зря
• Укрепляйте тело и дух
• Выполняйте свои обещания

5. Сравнивайте себя только с собой, своими достижениями

• Представляйте успешное достижение цели, думая, что для

этого нужно сделать

• Создайте себе «мотивационные стикеры» с вдохновляющими

мыслями и целями, развесьте их по всему дому

• Думайте на позитиве

• Начинайте исполнять задумки сегодня, никакого завтра или

следующего месяца