Презентация на тему "О вреде фаст-фуда"

О вреде фаст-фуда

К чему приводит частое употребление фаст-фуда?

• К ожирению. В фаст-фуде прежде всего содержится большое количество каллорий, насыщенных жиров и холестерина. Например, в Великобритании живет 8-ми летний мальчик, который весит 100 кг. Как говорит мама Коннора, он страдает ожирением из-за того, что без конца поглощает гамбургеры и чипсы и воротит нос от овощей и фруктов.

2. Сокращается работоспособность мозга. Чрезмерное употребление фаст-фуда

приводит к повреждениям структуры мозга.

3. Ребенок чаще болеет Пища из фаст-фуда не содержит витаминов, что приводит к

Снижению иммунитета.

4. Заболевание пищеварительной системы. Для приготовления еды из фаст-фуда

используют не качественные продукты (сосиски, котлеты, соусы), их не

правильно хранят, обрабатывают, иногда использую испорченную пищу. Мы

покупаем эти продукты, кушаем в сухомятку или запиваем сладкой,

газированной кока-коллой.

5. Заболевание сердца. Содержащиеся в фаст-фуде жиры и холестерин

Закупоривают сосуды, и кровь плохо поступает в сердце.

• От фаст-фуда появляются прыщи, портится кожа, тускнеют волосы.

Чем заменить?

Кока-коллу на свежавыжатые соки

Картофель фри на запеченный в духовке

Гамбургер на полезный бутерброд с вареным мясом, сыром и овощами

Пиццу с колбасой на пиццу с овощами и мясом в домашних условиях

Будьте здоровы!