Презентация "Легкая атлетика– королева спорта "

Легкая атлетика– королева спорта

• Легкая атлетика по праву считается королевой спорта,т.к. популярность в мире и в России очень велика.

ходьба

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

ЭСТАФЕТЫ

МНОГОБОРЬЕ

ПРЫЖКИ

БЕГ

МЕТАНИЯ

многоборье

10-ти борье

бег

спринт

Стайерский бег

марафон

7-ми борье

копья

прыжки

метание

диска

вертикальные

горизонтальные

ядра

Тройной прыжок

Прыжок в длину

С шестом

Прыжок в высоту

молота

4х100

эстафеты

4х400

Спринт-бег на короткие дистанции.(100м, 200м, 400м)

• Спринт из древне считался самым престижным из видов легкой атлетике.
• На первых олимпийских играх в 776 году до н. э. одним из видов состязаний был бег на 1 стадию(192 метра).
• Популярность спринта до сих пор очень велика по этому именно в спринте чаще всего бьются рекорды.

Динамика рекордов на 100 м

• 9,93 Кэлвин Смит
• 9,83 Бенджамин Джонсон
• 9,79 Бенджамин Джонсон
• 9,92 Карл Льюис
• 9,90 Лерой Баррелл
• 9,86 Карл Льюис
• 9,85 Лерой Баррелл
• 9,69 Обаделе Томпсон

• 9,84 Донован Бейли
• 9,79 Морис Грин
• 9,78 Тим Монтгомери
• 9,77 Асафа Пауэлл
• 9,766 Джастин Гэтлин
• 9,74 Асафа Пауэлл
• 9,72 Усэйн Болт
• 9,68 Тайсон Гэй
• 9,69 Усэйн Болт
• 9,58 Усэйн Болт

Тайсон Гай

9.68

Морис Грин

9.79

Усэйн Болт

Асафа Пауэлл

9.74

Современный спринтерский бег включает в себя : бег 100 на метров, бег на 200 метров, бег на 400 метров(олимпийские дистанции). Бег на 50 метров, бег на 60 метров, бег на 300 метров(не олимпийские дистанции).

На первый взгляд,быстро бежать - не сложно. А на самом деле это целая наука. При обучение технике спринтерского бега,есть несколько этапов: обучение технике низкого старта(для начального ускорения) стартовый разгон(для набор максимальной скорости в короткое время) прохождение дистанции(равномерное распределения сил по дистанции) финиширование(наиболее эффективное заканчевание дистанции) и в каждом из этих этапах есть множество вариаций и новшеств для улучшения конечного времени.