![Королева спорта](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_0.jpg)
Королева спорта
- Легкая атлетика по праву считается королевой спорта,т.к. популярность в мире и в России очень велика.
![ходьба ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА ЭСТАФЕТЫ МНОГОБОРЬЕ ПРЫЖКИ БЕГ МЕТАНИЯ](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_1.jpg)
ходьба
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ЭСТАФЕТЫ
МНОГОБОРЬЕ
ПРЫЖКИ
БЕГ
МЕТАНИЯ
![многоборье 10-ти борье бег спринт Стайерский бег марафон 7-ми борье копья прыжки метание диска вертикальные горизонтальные ядра Тройной прыжок Прыжок в длину С шестом Прыжок в высоту молота 4х100 эстафеты 4х400](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_2.jpg)
многоборье
10-ти борье
бег
спринт
Стайерский бег
марафон
7-ми борье
копья
прыжки
метание
диска
вертикальные
горизонтальные
ядра
Тройной прыжок
Прыжок в длину
С шестом
Прыжок в высоту
молота
4х100
эстафеты
4х400
![Спринт-бег на короткие дистанции.(100м, 200м, 400м)](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_3.jpg)
Спринт-бег на короткие дистанции.(100м, 200м, 400м)
- Спринт из древне считался самым престижным из видов легкой атлетике.
- На первых олимпийских играх в 776 году до н. э. одним из видов состязаний был бег на 1 стадию(192 метра).
- Популярность спринта до сих пор очень велика по этому именно в спринте чаще всего бьются рекорды.
![Динамика рекордов на 100 м](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_4.jpg)
Динамика рекордов на 100 м
- 9,93 Кэлвин Смит
- 9,83 Бенджамин Джонсон
- 9,79 Бенджамин Джонсон
- 9,92 Карл Льюис
- 9,90 Лерой Баррелл
- 9,86 Карл Льюис
- 9,85 Лерой Баррелл
- 9,69 Обаделе Томпсон
- 9,84 Донован Бейли
- 9,79 Морис Грин
- 9,78 Тим Монтгомери
- 9,77 Асафа Пауэлл
- 9,766 Джастин Гэтлин
- 9,74 Асафа Пауэлл
- 9,72 Усэйн Болт
- 9,68 Тайсон Гэй
- 9,69 Усэйн Болт
- 9,58 Усэйн Болт
![Тайсон Гай 9.68 Морис Грин 9.79 Усэйн Болт Асафа Пауэлл 9.74](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_5.jpg)
Тайсон Гай
9.68
Морис Грин
9.79
Усэйн Болт
Асафа Пауэлл
9.74
![Современный спринтерский бег включает в себя : бег 100 на метров, бег на 200 метров, бег на 400 метров(олимпийские дистанции). Бег на 50 метров, бег на 60 метров, бег на 300 метров(не олимпийские дистанции).](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_6.jpg)
Современный спринтерский бег включает в себя : бег 100 на метров, бег на 200 метров, бег на 400 метров(олимпийские дистанции). Бег на 50 метров, бег на 60 метров, бег на 300 метров(не олимпийские дистанции).
![На первый взгляд,быстро бежать - не сложно. А на самом деле это целая наука. При обучение технике спринтерского бега,есть несколько этапов: обучение технике низкого старта(для начального ускорения) стартовый разгон(для набор максимальной скорости в короткое время) прохождение дистанции(равномерное распределения сил по дистанции) финиширование(наиболее эффективное заканчевание дистанции) и в каждом из этих этапах есть множество вариаций и новшеств для улучшения конечного времени.](http://fsd.mir-olymp.ru/html/2021/05/31/i_60b4e3f703525/img_phpFy2wzf_7.jpg)
На первый взгляд,быстро бежать - не сложно. А на самом деле это целая наука. При обучение технике спринтерского бега,есть несколько этапов: обучение технике низкого старта(для начального ускорения) стартовый разгон(для набор максимальной скорости в короткое время) прохождение дистанции(равномерное распределения сил по дистанции) финиширование(наиболее эффективное заканчевание дистанции) и в каждом из этих этапах есть множество вариаций и новшеств для улучшения конечного времени.