Классный час по теме : «За здоровый образ жизни»

Форма проведения: викторина

Тема: «За здоровый образ жизни»

Цели:

воспитания – воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;

развития – развивать эмоциональную отзывчивость, доброжелательность; развивать инициативу детей вести здоровый образ жизни.

Участники: дети от 7 до 8 лет

Оборудование: компьютер, проектор

Литература: карточки со стихотворениями

План:

1. Подготовка

2. Оргмомент

3. Ход мероприятия

4. Подведение итогов

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

1. Подготовка

2. Оргмомент

1-ведущий. – Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

2- ведущий – Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: “Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? (ответы детей ).

1- ведущий – Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)

2- ведущий - Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека?

(ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания)

1- ведущий - Вот обо всём этом мы и поговорим более подробно. Но разговор наш будет необычным. Разбейтесь на команды и придумайте название и девиз.

1. Ход мероприятия

2- ведущий - Давайте познакомимся с командами.

Конкурс «Разминка»

1- ведущий– Команды, внимание! Вам необходимо закончить пословицы, услышав начало.

1. Аппетит от больного бежит, а ………..( к здоровому катиться).

2. От сладкой еды……….( жди беды).

3. Спорт сочетаешь с делом – здоров……..(душой и телом).

4. Гнев человеку кости сушит и ………( сердце рушит).

5. Жизнь дана на…………( добрые дела ).

6. Лечи лёгкую болезнь, пока…………( тяжёлой не стала ).

Конкурс « Весёлая эстафета»

2- ведущий - Для участия в этом конкурсе нужны 4 человека. Задание будут выполнять представители обеих команд одновременно.

1-ая пара - бег с тарелкой воды.

2- ая пара - бег задом наперёд.

3- я пара - бег с воздушным шариком ( дуть на шарик, чтобы во время бега он не коснулся пола, держать шарик в воздухе).

4- я пара - бег с горящей свечой.

1- ведущий - Поговорим о тайнах питания. Каждый день мы завтракаем, обедаем и ужинаем. И не очень – то задумываемся, что наше питание - одно из таинств природы.

2 – ведущий - Зачем человек ест? Да затем, что если он не будет питаться, то будет хилым, слабым, у него не будет сил, чтобы двигаться. Если не топить печку дровами - она не даст тепла. Так и организм человека: если не питаться - не будет энергии для осуществления жизнедеятельности.

1 – ведущий - Чего мы только не едим! Вкусное - и не очень, полезное - и не совсем. А ведь наша пища должна быть здоровой, питание - правильным.

2 – ведущий - Конечно. Побольше овощей и фруктов, молочных продуктов. Поменьше - конфет, чипсов, пирожных, газированных напитков.

1 – ведущий - О продуктах питания говорить можно очень долго.

Этот конкурс называется « УГАДАЙ КОТА В МЕШКЕ».

Игроки по очереди, с завязанными глазами, на ощупь, должны отгадать, что у них в руках. Можно это понюхать, но на вкус пробовать нельзя. Итак, начинаем.

2 ведущий - Ребята весёлые, умные и сообразительные. Но кто лучше и быстрее проявит свою находчивость и творческие способности, жюри определит по итогам следующего конкурса, который называется «РИФМОПЛЁТЫ».

Задание следующее: командам в течение 5 минут необходимо придумать маленькое стихотворение – рекламу. Перед вами конверты, в которых написано, что вы должны прорекламировать. Время пошло.

1 – ведущий – Теперь предлагаем поиграть в игру «ДОСКАЖИ СЛОВЕЧКО».

Я хотел устроить бал

И гостей к себе…… ( позвал )

Купил муку, купил творог

Испёк рассыпчатый…..( пирог )

Ножи, тарелки, вилки тут,

Но что- то гости не…..( идут).

Я ждал, пока хватило сил,

Потом кусочек…..( откусил).

Потом подвинул стул и сел,

И весь пирог в минуту…..(съел).

Когда же гости подошли,

То даже крошек…..(не нашли).

Ешьте не спеша,

Пусть работают скулы,

Вы ведь дети,

А не…..(акулы).

Вредно ребятам лежачее чтение –

Вредно для книги, вредно для……..(зрения).

Вовремя пей, вовремя ешь –

Будешь до старости крепок и…..(свеж).

2 – ведущий - Насколько сообразительны и смекалисты наши игроки, посмотрим в конкурсе «ЭРУДИТ ». Внимательно слушайте наши вопросы и давайте правильные ответы на них.

1. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет).

2. Правда ли, что ежедневно нужно выпивать два стакана молока? (да).

3. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов? (нет, нужно 9 – 10) .

4. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да).

5. Правда ли, что есть безвредные наркотики? ( нет ).

6. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? ( нет ).

7.Какая страна является родиной чая? ( Китай ).

8. Как при помощи одного слова можно назвать конфеты, пирожные, шоколад? ( сладости ).

9. Что пишут на конверте? (адрес ).

10.Здание, где « живут» книги? ( библиотека ).

11.Как называют людей, готовых дать свою кровь больным? ( доноры ).

12.Сколько групп крови существует? ( четыре ).

13.Правда ли, что бананы поднимают настроение? ( да ).

14.Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? ( нет ).

1 – ведущий - Соревноваться командой легко, хорошо и надёжно. Ведь не зря говорят в народе: ”Одна голова хорошо, а две - ещё лучше”. Но пришло время пригласить посоревноваться наших капитанов. Капитаны - вперёд! Конкурс ваш называется “ПРОДОЛЖИ СИТУАЦИЮ”.

1-й капитан:” Этой осенью в бане со мной такой случай был. Напарилась я, помылась, радостная такая выхожу в раздевалку. Открываю шкафчик, а там……….”

2 – капитан:” Решила я однажды попробовать шампунь импортного производства фирмы “ЁКЛМЭНЭ”. Намылила голову, увидела себя в зеркале и остолбенела……”.

2 – ведущий - выходит на сцену, прихрамывает, стонет.

1 – ведущий. - приносит стул 2 ведущему, тот садится.

-- Как ты дошёл до такой жизни? Наверное, долго смотрел телевизор? Физкультурой не занимался?

-- Да, малоподвижный образ жизни - гиподинамия - довела меня до этого. Чтобы заниматься спортом, нужны ещё и снаряды спортивные. А где их взять? Дорогие очень, чтобы купить.

-- Эх ты! Не знаешь даже, что любой предмет может быть использован, как спортивный инвентарь. Вот как раз об этом расскажут наши участники .

1 – ведущий - Вообще - то, петь - это здорово, слушать чьё - то исполнение - интересно, иногда даже забавно. Хотите в этом убедиться? Тогда предлагаем вашему вниманию « "МУЗЫКАЛЬНЫЙ» конкурс.

2 – ведущий - Участникам нужно будет спеть песню « В лесу родилась ёлочка».

1 команда будет петь, как хор пенсионеров,

2 команда - как хор в детском саду.

4)Подведение итогов

1 - ведущий – Пока жюри подводит итоги сегодняшней игры, мы хотим пожелать каждому, кто к нам пришёл сюда, здоровым быть всегда.

2 – ведущий - Пусть каждое утро начинается с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесёт вам удачу.

1- ведущий – Дарите друг другу улыбки. Обмениваясь таким живым подарком, мы будем здоровыми и радостными. Недаром ещё в древности было подмечено, что обладатели крепкого здоровья - люди весёлые, жизнерадостные, добрые.

2 – ведущий - Цените жизнь в активном проявлении.

Жизнь - не покой, а действие, движение.

1 - ведущий - Дружи с водой, купайся, обтирайся,

Зимой и летом спортом занимайся.

2 – ведущий - Хранить спокойствие всегда старайся,

И из – за пустяков поменьше раздражайся.

1 – ведущий - А теперь для подведения итогов слово жюри.

Награждение команд.