Буклет Закаливание детей дошкольного возраста

Закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды.

Содержимое разработки

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.







Средства закаливания

просты и доступны.

Главное отбросить

многие укоренившиеся

предрассудки бабушек и

родителей и не кутать

малышей, не бояться









Муниципальное Бюджетное Дошкольное Образовательное Учреждение

Детский Сад № 27 «Филиппок»





свежего возду













При закаливании детей следует придерживаться

таких основных принципов:

  • проводить закаливающие процедуры систематически;

  • увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно;

  • учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры;

  • начинать закаливание в любом возрасте;

  • никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка;

  • правильно подбирать одежду и обувь: они должны соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов;

  • закаливаться всей семьей









Основные факторы закаливания - природные и доступные: солнце, воздух и вода

Закаливающие мероприятия,

для детей:

  • Проветривание помещения;

  • Физкультминутка;

  • Прогулки (два раза в день);

  • Воздушные ванны после сна;

  • Физкультурное занятие (3 раза в неделю);

  • Умывание прохладной водой;

  • Дорожки здоровья (босиком);

  • Облегченная одежда;

  • Игры с водой

Закаливание детей необходимо

для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию

низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.





Основные эффекты закаливающих процедур:

  • укрепление нервной системы;

  • развитие мышц и костей;

  • улучшение работы внутренних органов;

  • активизация обмена веществ;

  • невосприимчивость к действию болезнетворных факторов

Сохранить у себя:
Буклет Закаливание детей дошкольного возраста

Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы



Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки