Анкета для педагогов «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни и производительно работать»

Анкета для педагогов

«Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни и производительно работать»

I. Если утром Вам надо встать пораньше, Вы:

1. заводите будильник;

2. доверяете внутреннему голосу;

3. полагаетесь на случай

II. Проснувшись утром, Вы:

1. сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела

2. встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на занятия

3. увидев, что у вас в запасе несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом

III. Из чего состоит Ваш обычный завтрак?

1. из кофе или чая с бутербродами

2. из мясного блюда и кофе или чая

3. вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять

IV. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала вам возможность:

1. успеть поесть в столовой

2. поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе

3. поесть не торопясь, еще немного отдохнуть

V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами:

1. каждый день

2. иногда

3. редко

VI . Если Вы оказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, вы пытаетесь разрешить ее:

1. долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию

2. флегматичным отстранением от споров

3. ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров

VII. Надолго ли Вы обычно задерживаетесь после окончания занятий:

1. не более чем на 20 минут

2. до 1 часа

3. более 1 часа

VIII. Чему Вы обычно посвящаете свое свободное время?

1. встречам с друзьями, общественной работе

2. хобби

3. домашним делам

IX. Встреча с друзьями и прием гостей для Вас – это:

1. возможность встряхнуться и отвлечься от забот

2. потеря времени и денег

3. неизбежное зло

X. Когда Вы ложитесь спать?

1. всегда примерно в одно и то же время

2. по настроению

3. по окончанию всех дел

XI. Какое место занимает спорт в Вашей жизни?

1. ограничиваетесь ролью болельщика

2. делаете зарядку на свежем воздухе

3. находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной

XII. За последние 14 дней Вы хотя бы раз:

1. танцевали

2. занимались физическим трудом или спортом

3. прошли пешком не менее 4 км.

XIII. Как Вы проводите летние каникулы?

1. пассивно отдыхаете

2. физически трудитесь, например, в саду

3. гуляете и занимаетесь спортом

XIV. Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы:

1. любой ценой стремитесь достичь своего

2. надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды

3. намекаете окружающим на вашу ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы

СПАСИБО!